回答

最近は、今より少し前、少し前から今までの数日間や数週間のように期間の幅がある時。

例

最近は仕事が忙しいから遊びにも行けない。

コロナの影響で、最近の日本は海外からの旅行客もなく寂しいです。

最近、日本語の勉強が楽しくなってきました。

最近食事したお店の中でこの店が一番美味しい。

この前は、今より少し前のある時点をピンポイントで表現すること。

例

この間はお邪魔しました。

この間、あんな所で会うなんてビックリしたね。

この間言ったことを覚えてる？

　どちらも、現在より少し前の過去のことを言っていますが、「この間」は過去のある特定の期間をさします。「最近」は現在より少し前から現在まで含めての期間をさします。

例文１の「この間」は、パーティーのあった日のことを言っています。

例文２の「最近」は、現在より少し前から現在のことを言っています。つまり、少し前から夜眠れない状態（じょうたい）が続いているのです。

例文３では、少し前からテレビをよく見るようになって、ある日見たドラマがおもしろかったと言っています。

（おまけ）

・「この間」は「こないだ」と発音されることが多いです。

・「最近」は「近頃（ちかごろ）」ということもあります。

この間　は　近い過去だけのことについて、言いたい。　　　　　　　この間、頭がいたかった。

過去形を使います。

今、痛いかどうかではなく、近い過去に痛かったことを言いたい。

最近　は　近い過去から今、現在までですから、最近、頭が痛い。は今も痛い　と言いたい。

最近、何かおもしろい映画見た？

今、見ている映画がおもしろい。

昨日見た映画がおもしろかった。

A：この間、見た映画がおもしろかった。

B：この間って、いつ？

A：ええっと、たしか先週の金曜日だったかなぁ。

最近、パソコンを買ったから、今使っているよ。

→今、使っていることを言いたい。

この間、新しいパソコンを買ったから、古いパソコンは捨てた。

→新しいパソコンを買ったことを言いたい。

良い例文があれば、編集しますね

__________________________________________________さっき_______いま

　                                    　この間　　　　　　　　                最近

さっき：すこしまえ

最近（さいきん）：じぶんの中で、近い日

　　　　　　　　：じぶんではない、ちがう人のこともつかう

この間（あいだ）：じぶんの中で、近い日

「この間」ex. one day, last Saturday　のように、具体的に過去のある「時点:point」を指します。

「最近」ex. recently, lately のように過去の「期間:term」を指します。